Det som jag tyckte var bra med boken var att inte fanns några lyckolöften eller snabba vägar till lycka. Livet går upp och ner och vi behöver smärtan och allvaret för att bli hela. Hela tiden är det en kamp för att lura vårt negativa filter.
söndag 29 mars 2015
Lycka på fullt allvar av Katarina Blom och Sara Hammarkranz
Nu har jag läst ut "Lycka på fullt allvar". Boken är en bra introduktion till positiv psykologi. Positiv psykologi handlar inte om påklistrat positivt tänkande utan undersöker vetenskapligt vad som får oss att känna oss glada och vad som ger livet mening. Boken ger konkreta förslag på hur vi kan stärka vårt välbefinnande genom att lära känna oss själva och tillföra fler positiva upplevelser.
Det som jag tyckte var bra med boken var att inte fanns några lyckolöften eller snabba vägar till lycka. Livet går upp och ner och vi behöver smärtan och allvaret för att bli hela. Hela tiden är det en kamp för att lura vårt negativa filter.
Det som jag tyckte var bra med boken var att inte fanns några lyckolöften eller snabba vägar till lycka. Livet går upp och ner och vi behöver smärtan och allvaret för att bli hela. Hela tiden är det en kamp för att lura vårt negativa filter.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Diskussionsfrågor för bokcirkeln 1. Tycker du att bokens titel och bokomslag stämmer med handlingen i boken? 2. Vad känner d...
-
Den första boken i Bokcirkeln är Boktjuven av Markus Zusak- Här kommer några länkar om boken Staden Molching Analys i Dagens bok ... -
Olofs förslag till bokcirkelböcker Hungerspelen av Suzanne Collins Boken är den ungdomsdystopi som han handlar om en brutal diktatur som ...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar